Sortowanie
Źródło opisu
ebookpoint BIBLIO
(27)
Katalog zbiorów
(16)
Forma i typ
E-booki
(27)
Książki
(16)
Publikacje naukowe
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(17)
Placówka
Szczecin BG
(7)
Gryfice BW
(10)
Autor
Pikiel Sylwia
(8)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(8)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(4)
Cialdini Robert B. (1945- )
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
DuFrene Troy
(2)
Hayes Steven C
(2)
Hofmann Stefan G
(2)
Jarmuż Sławomir
(2)
Kołakowski Artur
(2)
Roediger Eckhard
(2)
Ambroziak Konrad
(1)
Aron Elaine
(1)
Bell Mary
(1)
Brockman Robert
(1)
Brown Rupert
(1)
Buss David M
(1)
Choden
(1)
Comito Theresa
(1)
Doliński Dariusz
(1)
Doliński Dariusz (1959- )
(1)
Fanning Patrick
(1)
Forward Susan
(1)
Frazier Donna
(1)
Genderen Hannie van
(1)
Gilbert Paul
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Hanson Rick
(1)
Jacob Gitta
(1)
Konarowska Katarzyna
(1)
Kozak Arnie
(1)
Kruger Heinz-Hermann
(1)
MacKenzie Robert
(1)
Maison Dominika
(1)
Mayer Robert
(1)
Mańkowska-Diwersy Joanna
(1)
McCurry Christopher
(1)
McKay Matthew
(1)
Nęcka Edward
(1)
Oppermann Katrin (1962- )
(1)
Porażka Dorota
(1)
Rogers Jenny
(1)
Schab Lisa M
(1)
Schiraldi Glen R
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Seebauer Laura
(1)
Siwek Klaudia
(1)
Stevens Bruce
(1)
Stevens Bruce A
(1)
Strelau Jan (1931-2020)
(1)
Tarasiewicz Mirosław
(1)
Taylor Chris
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Turrell Sheri L
(1)
Urban Mirosław
(1)
Weber Erika (1965- )
(1)
Wegscheider-Cruse Sharon
(1)
Welford Mary
(1)
Wierzbowska Lucyna
(1)
Willson Kelly G
(1)
Wilson Kelly G
(1)
Winkler Michael
(1)
Wojciechowski Paweł R
(1)
Wojciszke Bogdan (1952- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(25)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(43)
Język
polski
(43)
Odbiorca
Psycholodzy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Temat
Psychologia
(8)
Pedagogika
(4)
Relacje międzyludzkie
(3)
Wpływ społeczny
(2)
Abramowski, Edward (1868-1918)
(1)
Behawioryzm
(1)
Człowiek
(1)
Decyzje
(1)
Determinizm i indeterminizm
(1)
Diagnoza psychologiczna
(1)
Emocje podstawowe
(1)
Empiryzm
(1)
Etyka
(1)
Etyka zawodowa
(1)
Ewolucjonizm (biologia)
(1)
Filozofia społeczna
(1)
Funkcjonalizm (filozofia)
(1)
Genetyka zachowania
(1)
Heinrich, Władysław (1869-1957)
(1)
Historia psychologii
(1)
Idealizm
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Irracjonalizm
(1)
Język
(1)
Kobieta
(1)
Kompetencje zawodowe
(1)
Kompleks Edypa
(1)
Komunikacja
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Konserwatyzm
(1)
Kremer, Józef (1806-1875)
(1)
Liberalizm
(1)
Lipiński, Mikołaj (1806-1874)
(1)
Marksizm
(1)
Materializm historyczny
(1)
Metafizyka
(1)
Metodologia
(1)
Motywacja
(1)
Myślenie
(1)
Mężczyzna
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Ochorowicz, Julian (1850-1917)
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Osobowość
(1)
Pamięć
(1)
Pamięć autobiograficzna
(1)
Pamięć epizodyczna
(1)
Pamięć sensoryczna
(1)
Personalizm
(1)
Perswazja
(1)
Praca
(1)
Problem (filozofia)
(1)
Przekonania
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychofizyka
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychologia egzystencjalna
(1)
Psychologia głębi
(1)
Psychologia humanistyczna
(1)
Psychologia narracyjna
(1)
Psychologia osobowości
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Psychometria
(1)
Psychopatologia
(1)
Racjonalizm
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Reklama
(1)
Rezyliencja
(1)
Rozumowanie (logika)
(1)
Samokontrola
(1)
Samopoznanie
(1)
Sceptycyzm
(1)
Socjalizm
(1)
Socjologia
(1)
Spostrzeganie
(1)
Statystyka
(1)
Szokalski, Wiktor Feliks (1811-1891)
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Temperament
(1)
Teoria odpowiedzi na pozycje testu (IRT)
(1)
Teoria poznania
(1)
Terapia Gestalt
(1)
Testy psychologiczne
(1)
Trauma
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Twardowski, Kazimierz (1866-1938)
(1)
Uczenie się
(1)
Uczucia
(1)
Umysł
(1)
Uwaga (psychologia)
(1)
Warunkowanie klasyczne (psychologia)
(1)
Wiszniewski, Michał (1794-1865)
(1)
Wyobraźnia
(1)
Wyobrażenia
(1)
Zachowanie
(1)
Zdolności
(1)
Śniadecki, Jan (1756-1830)
(1)
Śniadecki, Jędrzej (1768-1838)
(1)
Gatunek
Opracowanie
(2)
Poradnik
(2)
Podręcznik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
43 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wywieranie wpływu na ludzi : psychologia perswazji / Robert B. Cialdini ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 544 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Kultowy bestseller został poszerzony o mnóstwo nowych badań, spostrzeżeń i przykładów. Wybitny ekspert w dziedzinie wywierania wpływu i perswazji wyjaśnia, kiedy i dlaczego ludzie mówią „tak”. Pokazuje także, jak korzystać z tej wiedzy w sytuacjach zarówno biznesowych, jak i codziennych w uczciwy, etyczny sposób. Przedstawia pozornie zawiłe mechanizmy w niezwykle jasnej i angażującej czytelnika formie. To prawdziwy majstersztyk dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć swoją skuteczność w biznesie oraz w relacjach. W książce opisano siedem reguł wpływu społecznego. Wszyscy w jakimś stopniu stosujemy te reguły oraz podlegamy ich oddziaływaniu w codziennych interakcjach – nie zawsze o tym wiedząc. Zmienne i wciąż przyspieszające tempo współczesnego życia nierzadko uniemożliwia nam staranną analizę i podejmowanie przemyślanych decyzji. Niesamowity postęp technologiczny pociągnął za sobą także przyrost informacji, wiedzy i możliwości wyboru. Coraz częściej zdajemy się na automatyczne działanie i drogę na skróty. Dlatego tak ważne są zrozumienie mechanizmów wywierania wpływu oraz opanowanie umiejętności korzystania z nich i reagowania na różnego rodzaju nieuczciwe praktyki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16544 Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16494 Psychologia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia 8975 (1 egz.)
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Siła introwersji. Wykorzystaj swój potencjał. / Arnie Kozak. - Sopot : GWP, 2016. - 260s. tab. fotogr. ; 23,5 cm.
Forma i typ
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kiedy pozwolić ? Kiedy zabronić ? / Robert MacKenzie. - III. - Sopot : GWP, 2012. - 323s. ; 24cm.
Forma i typ
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Utajone postawy konsumenckie / Dominika Maison. - Gdańsk : GWP, 2004. - 189 s. ; 24 cm.
Forma i typ
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia 10669 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Socjologia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Inteligencja. Geneza, struktura, funkcje. / Edward Nęcka. - Gdańsk : GWP, 2003. - 278 s. wykr. tab. ; 24cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika (1 egz.)
Książka
W koszyku
Style porozumiewania się w pracy / Katrin Oppermann, Erika Webber ; przekład: Joanna Mańkowska. - Wydydanie drugie w języku polskim. - Gdańsk : GWP, 2007. - 170, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Nieodłącznym elementem pracy w zespole są konflikty i nieporozumienia. Utrudniają one współpracę, prowadzą do takich niechcianych zjawisk, jak mobbing czy wypalenie zawodowe, sprawiają, że przestajemy odnosić sukcesy. Skąd się one biorą? Autorki książki dowodzą, że porozumiewamy się różnymi stylami, co powoduje, iż się nie rozumiemy. Każdy ma swój sposób wypowiadania się, dodowdzenia swoich racji, prezentowania poglądów. Jeśli rozmawiamy, nie rozumiejąć swoich stylów porozumiewania się i kryjących się za nimi postaw życiowych, przekreślamy szanse na porozumienie i ustalenie konsensusu. Książka pokazuje, jak uniknąć pulapek komunikacyjnych i odnieść sukces, trafnie oceniając styl porozumiewania się rozmówcy É współpracownika, klienta czy członka rodziny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Socjologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność? W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie. Glenn Schiraldi dostarcza narzędzi do uporania się z codziennymi kłopotami, które nękają każdego z nas, a także z poważniejszymi problemami, które są przyczyną lęku i stresu oraz mogą zagrażać życiu. Dzięki licznym ćwiczeniom nauczysz się kierować emocjami, zarówno przyjemnymi, jak i przykrymi, oraz poprawiać swoje samopoczucie. Dowiesz się także, jak dbać o zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją lub uzależnieniem. Co najważniejsze, zdobędziesz realne umiejętności pozwalające rozwijać się bez względu na to, jakie kłody życie rzuca Ci pod nogi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16479 Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia akademicka : podręcznik. T. 1 / redakcja naukowa Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie trzecie poprawione. - Gdańsk : GWP, 2024. - 965 stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 29 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Podręcznik prezentuje badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich, wykładających na najlepszych uczelniach wyższych w kraju. Psychologia to jedna z wiodących nauk społecznych, wpływająca zarówno na codzienne życie ludzi, jak i całych społeczności i kultur. Jest w związku z tym także jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się dziedzin. Dotychczas poznawaliście ją Państwo dzięki znakomitej trzytomowej Psychologii pod redakcją naukową profesora Jana Strelaua, która jest podstawą nauczania psychologii na wszystkich polskich uczelniach. Teraz otrzymacie Państwo zupełnie odmienny rewelacyjny podręcznik, który doskonale zapozna Państwa z wiedzą psychologiczną, pokazując jednocześnie, w jakich kierunkach rozwinęły się poszczególne subdyscypliny psychologii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16460 Psychologia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczecin BG
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia 10659 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pedagogika społeczna. / Michael Winkler. - I. - Gdańsk : GWP, 2009. - 316s. ; 24cm.
Forma i typ
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gryfice BW
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika (1 egz.)
E-book
W koszyku

To głównie wychowanie decyduje o tym, czy wrażliwość będzie zaletą, czy też źródłem lęku.

prof. Elaine Aron

Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu.

Niestety błędy wychowawcze dorosłych wynikające z niezrozumienia i niewiedzy łatwo mogą doprowadzić do wielu poważnych i negatywnych skutków, z którymi dziecku będzie niezwykle trudno sobie poradzić. Z takimi sytuacjami bardzo często spotykała się w swojej pracy Elaine Aron i dlatego jako wybitna specjalistka i pionierka tej dziedziny napisała praktyczny poradnik, który pomoże rodzicom, nauczycielom i opiekunom:

zrozumieć wysoko wrażliwe dziecko i jego potrzeby;

poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z wychowywaniem takiego dziecka;

wprowadzić w życie cztery podstawowe zasady mądrego i skutecznego rodzicielstwa;

pomóc wysoko wrażliwemu dziecku funkcjonować w mało wrażliwym, a bardzo przytłaczającym świecie;

zadbać o to, by nauka i kontakty z rówieśnikami sprawiały dziecku radość, a nie stanowiły źródło stresu;

przystosować dziecko do zmian i radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem;

uświadomić dziecku, że wysoka wrażliwość jest darem, a nie ograniczeniem;

wychować dziecko na szczęśliwego, zdrowego i silnego wysoko wrażliwego dorosłego.

Dzięki lekturze tej książki inaczej spojrzymy na nasze wysoko wrażliwe dzieci. Dostrzeżmy ich szczególny dar do refleksji i głębszego odbioru rzeczywistości, który może być cennym kapitałem w życiu dorosłym. Bo jak pisze autorka świat potrzebuje dobrze wychowanych, wysoko wrażliwych osób.

Jolanta Łasiewicka

redaktor naczelna miesięcznika Dziecko

Wysoko wrażliwe dziecko to dar przekonuje w swojej książce Elaine Aron. Psycholożka w praktyczny sposób pokazuje, jak rozpoznać wysoką wrażliwość oraz jak wspierać rozwój dziecka. Lektura obowiązkowa dla każdego rodzica, który ma w domu wrażliwca.

Agnieszka Chrzanowska

Charaktery

Te dzieci są wyjątkowe. Zauważają więcej, czują mocniej. Życie je onieśmiela. Warto wiedzieć, w jaki sposób im pomóc. Z tą książką rodzicom będzie prościej.

Magdalena Bury

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
  • Czy wierność leży w naszej naturze?
  • Dlaczego seks jest dla nas tak ważny?
  • Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego?
  • Co prowadzi do romansów i dlaczego dochodzi do zdrad?
  • Czy przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest możliwa?

Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera przedstawia aktualne badania naukowe nad dobieraniem się ludzi w pary.

Ewolucja pożądania odpowiada na ważne, choć niełatwe pytania o seksualność człowieka: czy mężczyzna i kobieta mogą być jedynie przyjaciółmi? W jaki sposób osobom preferującym krótkotrwałe związki udaje się unikać długotrwałych zobowiązań? Czy w toku ewolucji u kobiet wykształciły się mechanizmy obrony przed gwałtem? Czy mężczyźni i kobiety są skazani na tendencyjność, gdy próbują wzajemnie odczytywać swoje myśli? Dlaczego istnieje homoseksualność?

David M. Buss, światowej sławy ekspert w dziedzinie psychologii relacji, omawia zasady łączenia się ludzi w pary i tłumaczy, dlaczego tak często ponosimy porażkę, próbując zbudować trwały, wartościowy związek.

Autor opiera się na wynikach interesujących, rozległych badań ponad 10 000 osób w różnym wieku, pochodzących z trzydziestu siedmiu kultur świata. Odwołując się do wielu przykładów zachowań godowych od postaw członków plemienia Janomamo z Wenezueli po korzystanie z aplikacji randkowych wskazuje mechanizmy leżące u podstaw ludzkich strategii seksualnych, a także ujawnia, czego chcą kobiety i mężczyźni oraz dlaczego ich pragnienia tak radykalnie się różnią. Buss omawia między innymi:

  • źródła zachowań partnerskich,
  • przyczyny konfliktów płci,
  • powody angażowania się w przelotny seks,
  • ukryte strategie seksualne kobiet,
  • tajniki doboru seksualnego ludzi.

[] strategie doboru seksualnego przenikają niemal każde działanie człowieka. Dostrzegam je dosłownie wszędzie: kształtują hierarchię społeczną wśród kobiet i sprzyjają zdradom seksualnym wśród mężczyzn; z jednej strony opóźniają proces dojrzewania u mężczyzn, a z drugiej powodują ich przedwczesną śmierć jedno i drugie jest skutkiem współzawodnictwa o partnera; jednoczą ludzi w uścisku miłości oraz rozdzielają partnerów na skutek wybuchów zazdrości i braku wierności seksualnej. Psychologia seksualna człowieka jest głęboko zakorzeniona we wszystkich przejawach jego działań społecznych, zarówno tych chwalebnych, jak i tych budzących niepokój.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku

Poradnik z ćwiczeniami

Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem.

Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka.

Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej.

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku

NOWE WYDANIE BESTSELLERA!

Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej ich własne demony . Susan Forward

Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni? Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż emocjonalny, któremu ulegamy częściej, niż nam się wydaje.

Autorki książki, Susan Forward i Donna Frazier, przedstawiają typowe zachowania szantażystów emocjonalnych, a także stosowane przez nich metody wywierania wpływu i skutki ulegania tej manipulacji. Proponują skuteczne strategie obrony przed uwikłaniem w emocjonalną zależność. Taka zależność to pułapka, w którą łatwo wpaść, ale z której dużo trudniej się uwolnić.

Szantażysta doskonale wie, czego chce. Zręcznie manipuluje tak, aby zawsze postawić na swoim. Akceptuje nas wyłącznie wtedy, gdy na wszystko się zgadzamy, a kiedy nie chcemy ulec odrzuca, grozi, karze, odwołuje się do poczucia obowiązku i wzbudza poczucie winy. Człowiek ulegający szantażow

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej