Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju

Book

In basket

Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2017 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 350 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Author

Clough Peter (1949- ) Autor Strycharczyk Doug Autor Pikiel Sylwia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Coaching Kwestionariusz MTQ48 Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Psychologia społeczna Terapia behawioralna

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.

Availability:

Szczecin BG

There are copies available to loan: sygn. 16478 Psychologia (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Developing mental toughness : coaching strategies to improve performance, resilience and wellbeing, 2015

General note

Na okładce: Dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 337-347. Indeks.